感同身受

      杨素芳 坚持分享2203天 2024-03-25

    感同身受，也称同理心、同理、共情等等，是一个人感受另一个人的能力。怎么能设身处地地感受到他人的感受，和他人同感共振呢？私以为就是放下自己所有的杂念，把自己清空，非常专注、尊重、心平气和地听他人说，在听的过程中随着他人的诉说，进入到他的脉络中感受他的感受，感受他的苦、累、痛、害怕、恐惧、担心、艰难、期待和希望，并把感受到的感受反馈出来，具体地去问他在乎的人、事、时、地、物，在乎他想要的，和他一起去陪伴他、温暖他，让他的心有可安放的地方。然后陪着他理出他的资源、优势，怎么在问题存在的情况下照顾好自己，做自己能做的，看到希望和奔头，有信心的坚持下去，活出自己想要的样子。