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感同身受

感同身受

作者: 成长自已 | 来源:发表于2024-03-24 17:46 被阅读0次

      杨素芳 坚持分享2203天 2024-03-25

    感同身受,也称同理心、同理、共情等等,是一个人感受另一个人的能力。怎么能设身处地地感受到他人的感受,和他人同感共振呢?私以为就是放下自己所有的杂念,把自己清空,非常专注、尊重、心平气和地听他人说,在听的过程中随着他人的诉说,进入到他的脉络中感受他的感受,感受他的苦、累、痛、害怕、恐惧、担心、艰难、期待和希望,并把感受到的感受反馈出来,具体地去问他在乎的人、事、时、地、物,在乎他想要的,和他一起去陪伴他、温暖他,让他的心有可安放的地方。然后陪着他理出他的资源、优势,怎么在问题存在的情况下照顾好自己,做自己能做的,看到希望和奔头,有信心的坚持下去,活出自己想要的样子。

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