复盘 | 2018年12月第三周(2018.12.17-2018

今天又带娃出去玩，因为想着下周一周都没时间带他出去，怕他发脾气，所以在周末尽可能高质量地陪伴他。

这不，现在我在写复盘，他就我旁边独自玩耍。这也是我想要的时光，我们互相陪伴，但是又各自做自己的事情。

好了，开始本周的复盘。

复盘 | 2018年12月第三周(2018.12.17-2018.12.23)

一、输入。

1.阅读。完成了两本书的阅读。

①《深度渴望》

②《创意启蒙之旅》

2.听课。听了两门课程。

①Angie的《人生逆袭课》

②丽芳老师的深度慢阅读《思维导图》。

3.听书。听完了三本书。

①《100人生战略》

②《九型人格》

③《一个人的朝圣》

反思：本周输入部分，原计划想读《奢华圆梦之旅》，但是后来发现这个系列书的顺序是《创意启蒙之旅》——《心灵蜕变之旅》——《奢华圆梦之旅》，于是变更了计划。计划只是帮我们指明方向，但是中途要是发现不对的地方，还是可以修正的，不必完全拘泥于计划。

二、输出

1.绘制思维导图。计划主要是绘制所听课程的思维导图笔记及阅读笔记。

①读书笔记。本周一共手绘了7张读书笔记的导图。其中6张是《思维导图》的笔记，1张是《创意启蒙之旅》的笔记。

②课程笔记。本周虽然每天都听课，但是只绘制了一张思维导图笔记。

③临摹了丽芳老师的《庆祝改革开放四十周年大会》的思维导图。虽然临摹出来还是有卖家秀和买家秀的区别，但是发现自己的线条还是有进步了，更加流畅和柔和了。

2.写文章。原计划是写本周的复盘，也就是我正在写的，还有就是读书笔记。

3.晨间日记。原来每天早晨起来写的，后来发现睡前写更适合我，于是改成了睡前日记。主要是睡前写，稍微花几分钟写，我自己的睡眠会好很多，特别踏实。而且我的睡前日记改成了手写的，快手配几幅小画。不是很好看，但是会觉得醒目，心情也很愉悦。

反思：关于写文章，我发现都要挤到周末。周末，既定的是要复盘。可是偏偏昨晚才阅读完《创意启蒙之旅》，今早画完了思维导图笔记，打算晚点有空就来写写。希望下次周末就写复盘，其他都放到平时。

三、开源。

开源部分，因为自己每次都完成得比较吃力，所以定的目标比较低，所以都完成了。我给自己提醒：利他就是最好的利己。因为我一直有这样的心理：自扫门前雪，莫管他人瓦上霜。

四、固本

1.自己跟着唐幼馨老师练习减龄瑜伽，本周练习了五次，每次练习完后觉得非常舒服，既暖和又舒展。很喜欢这套瑜伽课。

2.亲子。依然是用心地陪伴他，每天给他读绘本和搭机械齿轮玩。周末带他去户外活动。也因为有了高质量的陪伴，我在独自带他的时候，他也很少发脾气，而且也给我做自己事情的时间。

3.亲密沟通。两地分居，只能每天通过视频好好聊天。

一口气写了这么多，这娃儿除了中途过来跟我说几句话外，其他时间都自己玩。很感谢这样相互陪伴的时光。

好了，复盘就写到这。下面是我画下周思维导图版的计划。

复盘 | 2018年12月第三周(2018.12.17-2018.12.23)

不管是计划还是复盘，都是对我们自己生活的一种整理，让我们看清自己的来路和将去往哪里。