简化的力量

最近在反复的看《简单父母经》，缘起于我们的感统读书会，而我也打算用简单父母经在自己的机构里做读书会分享。

里面提到的最多的就是简化，我深以为然，简化环境、增加仪式感、平衡孩子的节奏，通过一系列工作把孩子的空间和童年还给孩子。

我自己是个没有太大节奏的人，会跟随外界的需求走，甚至会主动去寻求外界的变化。比如，我需要跟朋友的交流和碰撞，那种花火往往会满足我思想上的爽点，有同样经历的人一定能理解那种畅快。

本周我继续往返在家、机构和约见他人的过程中，但持续的观察发现，回到家的我没有一点力气再去做任何事情，甚至心情反而会很糟，一天的交流耗掉了我所有的能量，也无法给自己的内心回血，一天的感受就是纷繁复杂的各种头绪，尤其创业初期来自于不同的声音，不够坚定的心会被左右、动摇，要保持自我和清醒的意识，就要不断的自我说服，这种内耗会让将人的电量迅速耗光。

所以不仅仅是孩子的生活需要简化，大人的生活一样需要简化，每天见适量的人，讨论适量的话题，及时将意识回到自己的身体里，与自我对话，平和坚定的心境是一切的源头。