自洽这件事

松弛感并不来自于不在乎或者爆棚自信，对我来说是一种在任何时空下的自洽，这可以称之为一种能力，我更愿意称之为自洽。如果那句名言“最大的敌人是自己”是相对真理，那么学会自处处他便能形成专属的自洽气息和处世哲学。

今儿在办公室时，有个同事连续说了两次：你们有没有感觉有点冷？第一次没有人回应，第二次我直接说：你感觉冷就关一会儿好了。其实她是很有礼貌和顾及别人的，对于她这样对待自己我有点心疼。所以我给出前面的意见，可能是因为其他两个同事也认为我在办公室的话语权大一些，也没有任何言语反馈。但其实我想对那个同事说：遵从你的感觉，勇敢说出来然后去做。与其对着别人试探去发问，不如陈述句说自己冷关一下空调，我想一般周围人不太会跳出来说“不行！”。讨好型人格的人，确实都在“小心翼翼”照顾别人，我真想说：你先照顾好自己，你做什么都是可以的。不被允许其实是不存在的实相，因为没有一个外界力量能真的控制我们，哪怕命运是很难改变的。

越发欣赏一些00后的快人快语，是那种发自内心的拍手称快。特别羡慕他们的人生目标清晰且纯粹，用实力和能力说话，特别是在这次奥运会里的被突出报道的一些运动员，感觉他们对梦想和现实的认知和分辨，非常立足当下！对于在现实里各种束缚的自我，并不一定来自外卷或内卷，也许只是不愿在当下看清，往往选择视而不见、听而不闻。其实关闭五识是很好的放松休息，可对于内在世界并不可取，回归本心本意并在现实中自洽，需要的勇气、胆识、体验、应对都是一步一步实践出来的。唯有当我们拥有正向反馈时，逆流而上的成长才有可能出现。

我并不信奉“我不尴尬尴尬的就是别人”，我觉得温暖真实有力不侵犯的状态才是融洽的状态。不会过度考虑外界的声音更不会持续压榨自己也不会绝对自我主义，这种拿捏如同学习一样，不断去体验去尝试更是不断升华。往往看上去非常悖论的一体两面，其实重点是一体，不用迷失在两面里，都不是绝对！想想古人创造的八卦图实在是妙，不仅指出天地宇宙的运行规律，更是解密个体在变化之中的奥秘。当我们内在能量顺畅又正向时，我们带给外界的也必然是这样，哪怕有干扰也不会改变我们本质的趋势。

自洽并不是掩耳盗铃，更像是清风拂面，有相遇有剥抽离，互不干扰更不相欠。今天对于一个友人因为征信问题被银行致电，我很坦然说出自己对与这个友人不多的交集与内心感受，电话那头的话务员表示理解和贴心反馈。挂断电话后我也给那个友人发了信息，表示接到银行电话询问她下落的事实，并转述了银行工作人员的意见。我并不会去问她什么，但我也不会沉默，与此同时我内心和这件事没有瓜葛感和纠缠力，看到、说了、放下。自己内心是什么状态只有自己知道！祝福大家都能坦然做自己、自洽对他人！