时间为什么不够用?时间都去哪儿了?
好久没有觉得一天很漫长了。
现在是越来越感到自己的时间是不够用的,每天都是。
分析了一下时间为什么不够用。
第一是没有科学的规划时间。
时间是应该被规划一下的。
早上起来,想一想一天的时间规划,比如说上午干什么,中午干什么,下午干什么,晚上干什么。
然后按照这个时间的分配去按部就班的完成,偶尔的有突发事件,那突发事件就要临时处理。
这就要需要考量自己的应变能力。
上班时间若不能高效,下班那就会更懒散。
回到家就会把时间懒散的躺在沙发上消耗掉了。
每次睡前都会完不成自己当天的要做的事儿,一直这么邋邋遢遢的,没有科学的规划好自己的时间。
第二呢,就是控制不了自己的行为。
有了科学的规划,但是控制不了自己的行为,也不能很好的合理的分配时间。
比如说,工作的时间,要在什么时间内一定把工作完成,这是必须的吧。
但是很多很多时候就拖拖拉拉了,控制不了自己的行为。
比如说要上午完成的活儿,就没完成,就得到下午,下午的秩序就会被打乱。
回到家呢,比如说做饭不及时,吃饭也不及时,磨磨唧唧的,然后就会压后了。
一切都被往后延迟了。
第三呢,就是被无谓的时间赢了。
无谓的时间就是本来这些时间不应该去做的事儿,却去做了。
于是往往呢,无谓的时间很容易就战胜了有效时间。
什么是有效时间呢?有效时间是必须的做的事儿时间。
无谓的时间呢,就是说不是必须做的事儿时间。
做工作的事儿时间呢,就叫有效时间,是必须做的。
而休闲的时间呢,就是无谓的。
嗯,谁不愿意休闲呢,对吧,谁也不愿意紧张,这样自然而然的,无谓的时间会战胜了有效的时间。
每天把无谓的时间无限度的扩大,结果有效的事儿就做不了。
第四呢。
现在信息太发达了,四处都有着无效的信息干扰着我们,所以时间不够分配。
比如说想上网找一条有用的信息,结果这一打开APP,所有的推荐的扑面而来。
你打开了这个链接,你就发现那个链接有意思,一个又一个链接串下去就没头儿了。
看抖音也是这样,为什么我不看抖音,我也不怎么发抖音呢?
就是因为抖音上的东西吧,它都是以视频的形式出现,特别容易吸引目光。
打开一个链接下一个链接就来了,所以说你这生命都被这些无效的,但是非常有趣又非常搞笑的一些东西吸引了你,注意力都在这儿,你还能干什么正经事儿。
其实不能赖人家信息干扰啊,只能是赖自己没有定力,所以说这些我根本就不敢下载。
快手,没下载。
抖音,没下载。
拼多多,没下载。
就是觉得这东西太浪费时间了。
反其道而行之,也许时间就够用了。
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