1.呼吸练习：1次
2.觉察日记
1)同事吃饭，我急于分享
2）情绪迫切着急，身体热，头部血涌动
3）好表达，好分享
4）听下，听别人说完，不要急于表达自己
3.隐喻专题
D1打卡：
实物隐喻：幸福像花儿一样。
A：幸福
B：花儿
C1：短暂，有开就有落；
C2：美好，温馨…
C3：受人喜爱
4、整理课程胶片PPT
1.呼吸练习：1次
2.觉察日记
1)同事吃饭，我急于分享
2）情绪迫切着急，身体热，头部血涌动
3）好表达，好分享
4）听下，听别人说完，不要急于表达自己
3.隐喻专题
D1打卡：
实物隐喻：幸福像花儿一样。
A：幸福
B：花儿
C1：短暂，有开就有落；
C2：美好，温馨…
C3：受人喜爱
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本文标题：2021-06-07 M4后—D1
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