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跑步三周随想

跑步三周随想

作者: 一般小凉 | 来源:发表于2017-08-13 07:37 被阅读0次

上个月开始,试着跑步,因为每天都想看到小白的执念,竟也基本坚持下来了(中间断过一两天,因为跑步的行头前一天晚上忘在洗衣机里拿出来晒了。。。被自己蠢到。。。)

先把减肥的事儿放一边(虽然这是个非常重要的动因),就说这段时间自己感受到的变化。

首先,整个人的心态和情绪都变得非常积极,状态由内而外的好。慢慢接纳自己,努力变得更好,这个过程,不痛苦反而很充实很快乐。

其次,突然看明白了很多事,对一些乌七八糟的事情免疫了,一下子就觉得轻松了很多。没啥大不了的,不是吗?开心就好。

再次,除了跑步,也开始了其他积极的尝试,比如跟着视频学画画,去上瑜伽课等等。

最后,说说减重,每天看着秤上的数字一点点的往下降,真心满满的成就感~

PS: 弱弱的写在后面,近一周没有去跑步了,原因/借口:作为一只不定期加班狗,我也很无奈啊╮( ̄▽ ̄")╭

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