今天早上我们美在清晨读书会刘留老师的内容超级值得我们反复学习和去实践。
学习别人，尤其有结果的人（秋叶大叔）的经验，可以少走弯路。
刘留老师分享
复盘刘留老师分享的内容
01.视网膜效应：关注什么就注意到什么。
02.框架式写作：有意识积累灵感素材
一旦有灵感马上记录。
03.新媒体短文：标题就是写作灵感，引入背景，分享一个故事一个配图，然后提出判断，引发互动。
04.碎片化写作的好处：
首先，它能降低写作的难度。
其次，能提高碎片时间的价值。
再者，可以提高整块时间的效率。
05.鲁迅先生说，哪有什么天才，我不过是把喝咖啡的时间用在工作上。也就是我们要建立时间管理的能力；有意识地学会利用碎片化的时间完成大块的工作。
06.每日系列：合理利用碎片化时间。比如每天2分钟背一首诗，每天5分钟练习写字…
07.时间管理包括目标管理，精力管理，情绪管理。
•不以改变为目标的学习都是耍流氓。
•管理情绪是一生的必修课
08怎样碎片化写作
•把灵感变成标题：1分钟
•给标题配图/写一句导语：3分钟
•搜集灵感写成要点：3—5分钟
•随时记录写作素材：1—5分钟
•金句：3—5分钟
•写作：45分钟
1分钟，3分钟，5分钟，每天用上这些时间，就可以写一篇不错的文章。
这样时间就能高效用起来。
写作是这个时代人人必备的技能。
我们一起试试碎片化写作。
复盘结果
我收获的新知：今天终于对碎片化写作有了新的全面的理解。以前就是听说了，也看了书，但经过刘留老师这样分享出来，思路更清晰了。
特别是把各个片段细化到几分钟。这个不错。
改变：以前灵感记得比较少，一天只记两三条。实际上我每天好多灵感，至少5个以上，以后都记录。
道理都懂，如果没做，等于白懂了。
践行清单
1.用讯飞语记记录灵感。比如今天早上看到元宇宙这个概念，马上就记录。
2.碎片化的时间也精准到分钟。比如去办事等候的时候就可以写一条金句，而不是刷手机。
3. 反思：为什么同样25小时时间，有人可以既把班上了，还能开公司做培训，写书，顺便还玩了微博，抖音，再次检查自己有没陷入事务性繁忙里。
所以也用讯飞语记记下一天的时间线。一周一次复盘就非常明了。
最后想起一句话：闪念笔记是思维的备忘录。
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