你现在是不是处于婚姻或恋爱中有些摸不到头脑，明明很相爱，想靠近的两个人却越走越远，想表达爱，脱口而出的却是伤害。
那么，我建议你读一读这本书。
《如何拥抱一只刺猬》一书中，三位作者段鑫星、李文文、赵亚平从心理学底层原理出发，分析了9种典型的人格特征，并结合该种人格类型者为主人公的爱情故事，通过理论联系事例的方法，让我们学会认清自己和辨别对方的人格特质，通过调整自己的心理状态和行为方式营造更加和谐的亲密关系。
如何拥抱一只刺猬》将恋爱里的人格分为自恋型、表演型、偏执型、强迫型、回避型、依赖型、边缘型、抑郁型、反社会型9种类型。
通过具体的故事案例进行讲解，从心理学的角度出发既拆解了表现和原因，也提出相应的指导意见和建议，以及倘若自己是某种性格类型，自己该如何走出这类困境。
感情是复杂的，表现在性格底色上可能是多种类型的叠加，但是我们能意识到问题，并且有实用性的建议，在亲密关系的相处时就能帮我们解决大多数问题。
我们的铠甲是对抗压力与冲击，而不是对抗与我们关系最亲近的人，我们要的是相互温暖，而不是相互伤害。
拥抱刺猬，需要方法，这本书就是一套方法集合。
孟非曾说：
“两性关系能够长久重要的就两条：
相互需要，彼此欣赏。”
深切的需要，坦诚地表达，会让双方在彼此的关系中，有强烈的存在感，得到情感的满足，并愿意付出更多情感。
阅读过程中，倘若发现自己是那只自恋的刺猬该怎么办？
当意识到这个问题，其实就已经解决了一大半。回顾自己的成长历程，找到问题所在，然后在相处中不断提醒自己“减少自恋、关注别人需求”，多看看现实而不是在自己世界里随意放大自己的价值。
慢慢放下自己的铠甲，真诚的接受自己，接受现实，接受成长。
这样一来，不管自己还是亲密关系里的对方，任何一只自恋型的刺猬都能在现实中被拥抱。当然，如果解决不了对方的问题，及早抽身离开，未必不是一个清醒的决定。
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