文/美惠
最近死磕自己，一直在坚持运动和输出，有时候竟然忘记了初衷，这两天就是这种状态，状态很不好。可能是由于家人不在，一时间没有适应过来。不过我觉得最根本的还是自己的目标感不强，需要静下心来反思一下了。
自己的初衷是希望能够改善自己的状态，让自己内在和外在都有所提升，从而过上更加的开心的生活。有时候太多注意形式而忽略了本质，让自己又陷入了焦虑的状态。适时地反思很重要，能够给与自己一些警醒。总体来说，自己的身体最重要，4月的第一目标是保证睡眠，无论如何都要早睡早起，就到这里吧，睡觉，晚安~
今天外边下雨了，我竟毫无察觉
2020年4月9日 23:48 北京房山
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