这是我的第61封情书,看看之前的大部分都是写给自己的。周老师说情书越写到后面就会越向自己倾斜,回归本源、觉察内心,跟自己对话才能跟世界对话。
很高兴自己有越来越多的觉察,这封写给妈妈的情书其实也是对自己情绪的觉察。
亲爱的妈妈:
今早起来我看有些雾霾就没出去跑步,窝在沙发上学懂你英语,你起床看到我就语带责怪地说天气凉有风,我怎么可以光腿怎么不多穿点,我看看您的一身长袖长衣看看自己的睡裙再看看外面虽然有些灰蒙蒙但却初夏的天空,顿觉这番责怪莫名其妙,本想像以往那样还嘴,一秒后忍住了,我知道妈妈你是心疼我,担心我着凉生病,这份体贴我收到了,也不去啰嗦不同人体感不一样这些事情,我知道您是关心我。
就像前几天我生病,您一会儿说是因为我早起跑步啦!一会儿说是我工作下班太晚不吃饭啦!一会儿又说我晚上睡觉不关窗啦!我每次想与您争辩时想想都一笑过去了。
您这次来上海不过呆一个多月,这两年我们每年共处的时间不到一个礼拜,我不想惹您生气。我们很多事情上看法不一样,我不会费力去改变您的,我想在这有限的时间内彼此和平相处,教您用用微信;听您唠叨唠叨老家的那些家长里短;有时间就带您多出去走走,珍惜母女时光,少些遗憾。
爱您的女儿
20170608
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