用力过猛——当我在听到这四个字的时候，好像瞬间想通了很多事情——原来，并不是因为我不想改变，不愿改变，而很可能，恰恰是因为，我想要改变的欲望过于强烈，以至于，我会在一开始就用尽全身气力，去狂奔，去冲刺。
然而，我却没有意识到，或者即便我意识到了，我好像也控制不住我自己——原来，我不是在百米冲刺，而是在跑马拉松，甚至，很可能，我是在跑一个又一个，一个又一个马拉松。可是，我已经疲惫不堪，我已经气喘吁吁了……
不过还好，我还是意识到了我的“用力过猛”，于是我开始放慢速度，终究，我还是没有停止向前的步伐。
十月的阅读
十月的我，读了四本书，其中包括笑来老师的三本《新生——七年就是一辈子》、《把时间当做朋友》、《微信互联网平民创业》，以及一本哲学书籍，詹姆斯·卡斯的《有限与无限的游戏》。
笑来老师的书有多好，我想只有读过，甚至读过很多很多遍的小伙伴才深有体会。于我而言，近几年，几乎隔几个月，我就会把他的书拿出来，重新读一遍。即便，在此之前，我已然读过很多遍，可是，再一次读的时候，我依然会时不时的发出慨叹的声音。一来，这一声声慨叹，好似在给我的未来生活，指明方向，简单说来，即是无论如何，无论在任何一件事情上，我都要努力做一名长期主义者。二来，这一声声慨叹，当然也会多少带有些惋惜——要是，我在二十多岁的时候，就可以看到笑来老师的书多好。
十月的工作。
总之，我对我2023年的工作满意程度，要远远超过过往的任何一年。也许，只有自己真正付出过才知道，把自己辛辛苦苦的劳动成果呈现出去的时候，才会体会到强烈的满足感，才能体会到自己的价值之所在。
而十月的我，依旧如此。我会在上课前，把课上要讲授的内容，过一遍，再过一遍，我会以一个学生的角度去思考——我最想学到的东西是什么？而后，我渐渐思考得出，学生们最想要的是——如何答题？以及，如何背诵？
十月的写作。
在十月的一篇文章中，我尝试着剖析自己，我想要找出我的不足，而后，在这一不足上面，多用些功夫。
也好像，当我在写作这条路上走了很久很久之后，才慢慢找到点门道，原来，我真的还有很多很多繁琐的工作要做。比如，无论如何，我都要积累有趣有料且细节丰富的论据，无论如何，我都要更重视逻辑表达。
十月的锻炼。
虽然，这个月我暂时停止了“每天在走步机上快走一个小时”锻炼项目，但是，这并不意味着说，我就此停止了锻炼，我不过是换了一种方式而已——我把每天在走步机上快走，换成了每天步行上下班，而后者，也能保证我每天至少步行五公里。
此外，我想我十月最大的收获就是我的体重已然来到了80kg，而就在两个月前，在八月底的时候，我的体重还是90多kg。体重的下降，让我几乎每一天都感觉动力满满，我不但要改变我的内在，通过删除旧的概念，更新、替换为新的概念，来提升我的认知。而且，我还要提升我的外在，通过调整饮食，通过日常锻炼，来让我变的越来越健康。
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