这是第三次参加侯爸正面管教课程，有点小事迟到半小时、不过还好，后来遇见侯爸又给我补回来了。每次听侯爸课都会带来心灵上震撼、这堂课侯爸给我们分享了情绪的控制，人在情绪脑的状态下：脑干只会发出三个命令；一是逃跑、二是反抗、三是沉默。而这三个命令都不是我们想要的，人只有处在理智脑的时候，才能做出理智事；正确的事情就是感觉好才能做得好。
同感是让我认识到曾经自己说过这样话，你真烦、讨厌死了、别哭了烦的要命，看见你做的️事情我就着急。不过在孩子哭的背后也是情绪的支配，而我只接受孩子开心情绪，忽略孩子哭、闹、不愉快情绪；
自己带着两个孩子一天琐碎事比较多，有时候对两个孩子没有耐心，女儿经常说我：妈妈你只管弟弟、都不怎么管我，听到这样话我也很着急，不知道该如何做到最好才能让女儿明白我是爱她的。由于上课迟到半小时、我来晚了，错过一个环节“用蜡烛来掩饰妈妈的爱、听着好有感触，豁然明白爱不是用语言就能表达出来的，而是让孩子来感受你的爱；回家我就跟女儿试试、简单几句问候话语和说话方式，就把我和女儿之间的距离又拉近了。课堂上每个小游戏都会发给我们亲身经历的感受，侯爸给我们发了发脾气的小口诀、真不错。
孩子发脾气小口诀：一是抱、二是听、三是认同，给孩子个选择看反应、转移注意力叫暂停、实在不行先冷静；
每个人沟通从心开始、以后好好学习，努力能让我们成长......
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