复盘才能让我进步

1.年轻人想要进步，真得有一点儿打破习惯的决心，突破常规的勇气，这样才可以进步；真正的对手不是比赛中的对手，而是自己头脑中的对手；克服内心的障碍，使其专心致志于正确的目标；限制我们的是目光的短浅和自我设限的观念。

2.从自我经历中学习：更好地认识我自我，改善了目标的设定，更好地平衡了生活，有效消除了压力，增强自信心，提高生活质量，改善沟通；如何将知识生产力提高50倍；行为是影响他人的主要因素；一个人的价值观、态度和行为大约50%是由DNA和遗传决定的，另外50%是后天习得的；大约90%来自习惯，而这些习惯很难改变。

3.要想写出一般伟大的书，必须首先成为这本书；面向过去是一面镜子，通过镜子看到自己；通过复盘：帮助我们更好地思考，找到解决问题的答案；世界上不存在无能的人：相信所有人都是富有创造性的存在，拥有自主解决问题的丰富资源。