情绪宝盒:从出生开始，我们就是具有情绪的生命体。每一个学生在其生命历程中和自己的情绪相处，是一生的课题。因此，学会识别情绪，接纳情绪以及管理情绪，对于更好地发展内在自我与处理外在关系是极为重要的。青少年群体的情绪，认知及调控能力处于发展的阶段。这一时期对其进行情绪控制的教育与引导将会是其一生受益的课程。我们的情绪和我们的心理，生理的反应分不开，不同的情绪会带给身体和心理的变化也是不一样的。同样，在不同的情绪影响下，我们的行为反应也会有不同。不同个人同样的情绪带给他们的身心反应也是不一样的。当遇到同一同样一件事情时，不同的人他们的情绪反应也是不一样的。
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