美文网首页
站桩打卡D2

站桩打卡D2

作者: 七慢慢 | 来源:发表于2017-12-19 16:30 被阅读0次
    站桩打卡D2

    在贵阳北站附近宾馆11楼。

    感受:头脑里的杂念很多,各种小想法冒出来,回到身体也能感受到身体流,就对他说:流儿(我给身体流起的名字):不好意思,今天头脑有点小兴奋,但我感觉到你了,欢迎你,请你自由的发生,虽然不能全然的感受你,但你是安全的,我会保持在这个姿势,请放心的出来吧。

    想到知园老师说的傻站,我也没有刻意的回避头脑,我感觉身体流也很宽容,我就时而乱想一下,时而感觉身体的抖动,酸,痛……

    结束时,右腿抖的厉害,但我要赶火车,就和他商量一下,结束了这次站桩。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:站桩打卡D2

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mfhiwxtx.html