感恩与反思2.7

2020.02.07，农历正月十四，天气阴，10-17°。

早起打卡：

2020年坚持早睡早起第38天，坚持运动38天，坚持阅读38天。

早睡：22：30

早起：6：20

今日待办：

1.早起打卡

2.跳绳一组100个

3.阅读半小时

放弃容易 坚持一定很酷！

听课感悟：

没有记录就没有发生。

通过记录自己每天发生的事情，

就能够了解到自己把时间花在哪里了。

也能够检视自己的时间是否浪费掉。

感恩与反思：

感恩家人！

不要听风就是雨。

需要调节好自己。

愿能量满满的你被宇宙温柔以待！