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100天阅读计划-15《学习之道》

100天阅读计划-15《学习之道》

作者: AA阿楠 | 来源:发表于2017-09-17 18:43 被阅读13次

《学习之道》作者-芭芭拉·奥克利

阅读页数第三章  阅读时间1小时

人得大脑记忆系统分为两类。一类是工作记忆-只能容纳四个记忆组块。另一种是长期记忆-能存储大量知识库，不过靠定期回顾来保持对其中内容得新鲜感。

在学习技能或某个学科时，避免思维定式，需要专注模式与发散模式这两种思维，相互切换着使用。先用专注模式打头阵，在一个阶段结束后换发散思维。间隔性重复有助于把信息从工作记忆转移到长期记忆。

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