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心态正了 就顺了

心态正了 就顺了

作者: 渔点新 | 来源:发表于2023-03-13 22:37 被阅读0次

昨天对娃有情绪,自我反省了一下。期望太高,欲望太多,想要抓住的都不肯放手,所以让自己很累,感觉都是自己在操心。

今天早上试着早起,看了半小时幼儿方面的书,7点10准时起床。洗漱完毕,7点40叫娃起床,赖床也没关系,等一会了。8点多出门,路上说谢谢娃昨晚睡前给妈妈的爱的抱抱,妈妈获得了更多能量。娃又紧紧的拥抱了我,然后心满意足上学校了。

心态调整了,工作效率也提高了。下午有个小插曲,给家里爸爸买了一台按摩椅,之前没考虑尺寸,家里只有老人,搞不定,只能己方联系,妈妈又是急性子,说着消极的话。让我整个人都不好了,但忍着继续解决问题。最后处理完了,幸好有克制,也算是皆大欢喜。

晚上陪娃玩了一会,跟娃提前说了要去上课,开始还不乐意,后面自己玩迷宫游戏就没再关注我了。

流瑜伽很给力,身体的韧性又有了进步。真是完美的一天。

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