还是需要记录一下的,本月任务完成的并不好。
明天怎么做不用说了吧?
本来要早睡不熬夜的,一本好书又吸引了我,简直沉迷。
月末最后一天
积跬步340
还好我能看的进去书
一.日课
①朗读(复习ing)欧阳公专场
《兰亭集序》x1
《醉翁亭记》x1
《丰乐亭记》x1
《宣洲昼锦堂记》x1
《五代史伶官传序》x1
《五代史宦官传序》x1
《送杨實序》x1
上平
十灰,十一真,十二文,十三元,十四寒
②背诵
长恨歌,琵琶行,春江花月夜
曹全碑,滕王阁序
上平:一东,二冬,三江,四支,五微,六鱼,七虞,八齐,九佳
其实十灰也差不多了
②勾填:两张
二.其他
①写:杂( 2000有余)
②看:新书看了1/5,以至于到这会
③运动:
跑步:慢摇10Km
俯卧撑0个:
深蹲0个:
周目标还剩3天
跑步40Km:10Km
文章 6000字:1500+2000+1500+2000
深蹲200:
俯卧撑200:
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