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2021年每日复盘倒数第六天

2021年每日复盘倒数第六天

作者: 铭悦 | 来源:发表于2021-12-23 21:25 被阅读0次

文/铭悦

身体管理

一觉睡到6:05,晨跑的节奏被打乱。做些拉伸,腰腹部运动,健步走来回。直立式跳跃,连续跳200个。相当于慢跑,整个人顿时活跃起来。

情绪管理

平静到有些害怕,然后又想开了。与其想那么复杂,不如简单点。就当年末惊喜呗,适逢疫情还在蔓延。不如就以邮件的方式,结束这个自己买的礼品。

为自己往前一步而心悦,至于其他不考虑那么多了。

静静的把该做的手头工作,做完。尽可能的仔细核对完。跟SWD的人也有正面的接触,改善一下,顺其自然。

小确幸

用自己擅长的方式,去做事。既然不是自己擅长的方法,别人去做好了。关于5S,这个推行,理解成影响一帮人去养成一个习惯。

哭过后,就无所谓了,只是干些力所能及的事。平静且坦然

2021.12.23

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