八月十五的月亮十六圆，昨天下雨和赏月完美错过，有点小遗憾！老天还是仁慈的，今天天空悬挂了一个又大又圆的月亮。
嗨！月亮你好呀！你今天真美！梧桐树下，昏黄的路灯，秋风送来阵阵凉爽，月亮悬挂在低空，月色迷人！再见了，月亮！我得回去上课了！
今晚是钟主任的课，精神分析派犀利女神！录音，笔记，一切准备就绪，没想到还没上几分钟，我首先感觉到地板像波浪一样抖动，桌子晃动，不好地震了！怎么办？我可是住在高层！紧接着整栋楼都在晃动，我赶紧站起来准备找三角区，能感受到头昏，有点站不稳。此时，我已经吓得一头汗。
老师停止了上课，第一时间冲下楼，此时楼底下到处都是人，今天要是地震级别高我就挂了！真的不知道明天，还是意外哪个先到来！
大马路上到处都是人，大家都在打电话报平安。今晚月亮又大又圆又亮！地震喊我出来赏月的吧！塞翁失马焉知非福！今晚感受了震感，错过了钟老师的课，遇见了最美的月亮，到底是幸运呢，还是不幸？风景这边独好，你错过了星星，还会遇见月亮，你终究什么都没错过！
人生何须患得患失，有失去也会有得到！该来的躲也躲不掉，譬如今晚的地震不请自来！人生何须焦虑未来，未来从未到来！过去和未来从未拥有，也谈不上失去！懊悔过去和焦虑未来都是庸人自扰！接纳一切发生，没有好与不好，不评判，不逃避，不抗拒！
我们唯一拥有的就是此时此刻，此时此刻我和月亮在一起，我看着她，她看着我，我们彼此陪伴，彼此欣赏！如果今天地震再大点，我会没有遗憾的面对嘛？我能扪心自问，不曾辜负每一个当下嘛？
今天上课的时候，发表了一番演讲。每天上课我都会分享自己的感悟，也不知道孩子们能不能听懂。终有一天他们会懂得！
我曾经陷入职业倦怠期，觉得自己十几年如一日讲物理，同一本书讲了几十遍，仿佛像复读机一样！我感受不到价值感，两眼无光，视学生如空气，每天就是推公式，学生听不听我也不管！
而如今，我依旧讲物理，还是那本教材，依然是相同的工作，但是现在的我已经不是过去那个我！认知提升，思维升级，感受也不一样了！
此时此刻，我讲什么都是新的，因为每一个当下都是新的，新的我，新的你，新的知识！此时此刻，我和四十多个鲜活的生命在一起，借助物理这个媒介，我们彼此陪伴，彼此分享！感恩大家把这一个多小时的生命与我分享！生命影响生命，看见生命，照亮生命！
此时此刻，我们在一起，我讲你听，这是外在世界的发生！此时此刻，我们和自己的感受在一起，你是平静的，还是烦躁的，还是焦虑的……这是我们内在世界的发生！
一只眼睛看外在世界，一只眼睛看内心世界，感知自己是如何与外在互动的，如何创造自己的世界的。每个人都生活在自己构建的世界中！
不辜负每一个当下，打开所有感官感受这个世间的美好！以平常心面对生活的所有变化，世界是运动变化的，这是物理定律，亘古不变！
如果遇见苍蝇蚊子，也要接纳，毕竟生物是多样化的，给蚊子吸点血也没什么大不了，就当是做贡献了。今晚月色真美，蚊子也很多……
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