我看到一个观点:最小化自律,没有多少心理负担,不用多少心理建设,无须多少意志训练,轻松从容地开始,跨越万事开头难的开头后,往往在惯性的作用下,顺其自然地做完超越期待的任务,让坚持变成一件难度系数很低,甚至享受的事。
我很相信一个公式:最小化自律×每天=人生新高度。
窃以为,在简书写作,日更100字就算过关,这应算做“最小化写作”。小主写作群日更800字,这也是“最小化写作”。
现在,我不担心文章写不长,很担心文章超过300字。我写100-300字的“百字短文”,也是“最小化写作”。那我是不是也可以有一个公式:最小化写作×每天=写作新高度?
原来,无痛地做事并养成习惯、享受做事的方法叫“最小化”。
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