从担心胎位导致的忧心忡忡中，及时调整过来【感赏自己】

作者: 琳琳_六中 | 来源:发表于2019-04-24 15:58 被阅读71次

前天下午，在医院检查完胎位之后，我的心情掉了下来。

这次怀孕一直顺利的不得了，连孕早期反应都没有，连我身材都保持的近乎完美，怎么临了出了这状况呢？

各种担心……无法顺产怎么办？刨腹产的伤元气怎么办？大疤痕怎么办？……情绪duangduang的下降。

在我还没完全崩溃的时候，一股力量指引我听了情绪篇的《忧心忡忡》，简直是救了我！

简直太明晰了！是啊，我妥妥的陷入了忧心忡忡这个情绪刻度，之前问了自己问一堆无解的问题把自己问倒了，感觉还是自己无能为力的，各种担心就来了。

还好，忧心忡忡的三个后果，我只承受了一条，就是情绪上的：

情绪上――我已经感受到情绪折磨的威力了，七上八下焦躁不安，各种无力感和担心。

身体健康上――远远没到出状况的地步，万幸啊！负能量没攒到那个程度，就被我发觉了。谢谢谢谢！

实相上――理论上忧心忡忡这股情绪继续下去，事态就会朝着所担心的方向发展。而我没有让它继续下去，几时刹车，之后我会顺其自然，相信宝宝，很可能宝宝就自己转下去了。

夸夸自己，即便掉下来，也能及时觉察，准确觉察，棒棒哒！人不怕掉线，掉了拉上来就好了！

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