跑步

跑步让人感觉还活着，跑完觉得整个人都挺拔了，拉伸的时候明显觉得蹲不下来了，看来真的很缺乏锻炼，如果一次只做一件事。那就是锻炼身体。剩余时间可以画画，可以学点其他技能，看看书，刷视频也一定要做笔记，不然都白刷。

看书不能躺着看因为没办法做笔记。也就没办法记笔记，更没有可能实践。

除了睡觉躺着，其余时间不要躺着了。

一生很短，也很长，尽全力做想做的事，见想见的人。