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目标的意义

目标的意义

作者: A张浩杰 | 来源:发表于2024-09-12 20:48 被阅读0次

    为什么现在年轻人越来越容易内耗、焦虑、抑郁?因为人一旦失去目标,就会变得特别无聊,而无聊是内耗、焦虑、抑郁的开始。

    以前的人们,为了生存,每天都在为温饱发愁,哪有时间内耗。而现在,物质丰富,信息爆炸,人们却不知道该做什么,想做什么,反而陷入迷茫和空虚。所以,我们一定要给自己树立一个目标,无论是短期的还是长期的,都可以。没有目标,就没有动力,就会无所事事,消耗自己。

    记住,无论何时何地,都要给自己设定一个目标,让生活充实,精神饱满。这样,才能避免无聊带来的各种疾病,过上健康、快乐的生活。

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