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IDP—L5—学习心得

IDP—L5—学习心得

作者: 飒飒开出绒绒花 | 来源:发表于2020-03-26 17:33 被阅读0次

    L5已完成

    学习收获:

    一、中心思想:明确目标的出发点,找到实现目标的意义。

    二、目标清晰分4步骤:

        1.目标再定义——深化目标背后的意义,深入了解目标。(自己的理解是:想想完成这个目标对别人和自己分别有什么好的意义或影响?)

        ❣目标再定义3W清单——

          who?(服务对象是谁?执行者是谁?) 

          what?(达成的时限、所需的产出、评估的具体标准)

          why?(目前的背景状况、对服务对象的价值、对自己的价值)

        2.目标评估——完成目标需要些什么能力?成本是什么?需要用到哪些资源?有限的时间是多少?

          ❣目标评估清单:

          整体评估、风险评估、资源评估

        3.目标拆解——把大目标拆解为关键点,再进行转化,转化成小步骤

        4.开始执行!!!!执行才是最重要的!

    三、目标分类:

        1.外驱目标(别人让我做)

        2.内驱目标​(我为自己做)

    越靠近自我决定的目标,越有动力去实现,所以​,要使用调节手段使目标更接近内驱目标。

    ​    3.调节外驱目标的手段——目标再定义​

          !为目标赋予意义,才不会懈怠!​

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