我希望自己能坚持阅读

刷短视频已经严重影响了我自己的心态和生活。

中午花一个半小时刷，晚上花两个多小时刷。严重阻碍了自己看书看优质公众号的时间。

每天感觉时间很仓促，不够用，每次刷完短视频心情也随之焦虑、烦闷。很想改变，可通常阅读十分钟后便开启短视频之旅，于是，我卸载了某视频。

这次，我希望我能坚持。