心里健康需要我们共同努力

作者: 金塔1148陈金发 | 来源:发表于2019-08-28 12:03 被阅读0次

假期中我有幸参加了互加计划的培训学习，作为一名普通的一线教师，通过这些天的学习，让我明白了加强心理健康教育是新形势下教师必须要做的事情，而且心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面发展。现在的社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的培训，使我深深感觉到作为一名教育工作者需要学习的地方还有很多。

一、教师必须具备健康的心理假期的学习让我明白作为教师要有良好的教育认知水平，要热爱教师职业 ,要积极地爱学生，要具有稳定而积极的教育心境，要有和谐的教育人际关系等。回顾自己的教学经历，也让我深刻的感觉到教师自身的心理健康会直接影响到身边的人，心理不健康就不能正确对待学生的行为，更无法巧妙地处理学生的问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生的心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必是心理健康的人。教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优秀的教学技能，还应该有健全的人格和高尚的品德。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会对学生产生深刻的影响。

二、学生的心理问题需要引起我们的高度重视通过培训，让我进一步认识到学生心理健康问题不仅仅表现在常见的心理问题，还包括学习上的心理问题、情绪上的心理问题、人际类心理问题以及行为类心理问题。这些细小的问题都反映在我们的教学之中，我们平时关注较多的是那些心理问题表现较为突出的学生，而往往忽视了具有其它方面心理问题的学生，这些学生如果不能及时的进行心理辅导，就有可能使学生的心理发生扭曲，导致学生的学习、生活等问题的发生。所以我们要重视青少年心理问题，做到及早发现，及时辅导，让学生有健康的心理和良好的学习生活习惯。

三、学生的心理辅导需要精心准备我们平时找学生谈话时主要以解决问题为主，问的也比较直接，忽视了一些细节上的问题，通过王老师的讲授，让我清楚地认识到和学生谈话要体现出尊重、温暖、和真诚，要提供给学生一种轻松、自在的氛围，我们要多聆听学生的想法，给学生更多的表达空间，教师要从“兴奋的说话者”转变为“耐心的聆听者”，要结合自己所听到的给学生正确的引导，让师生之间的谈话具有一定的时效性。

四、今后教学中要做好以下几点

1.平时要多关爱学生。在平时的工作中我们都应该尽量多地去关心学生，只要我们多关注他们，才能发现他们存在的问题，对于普遍性的问题，我们可以提出建设性意见和措施，对学生有所帮助。

2.不要给予学生过大压力。学生的心理承受能力是非常有限的，所以，我们应该给学生适当的压力，千万不要过度给他们压力，否则，他们的内心可能会承受不了而崩溃，产生严重的后果。

3.给学生培养一些业余爱好。学生一定要多培养一些兴趣爱好，而不是只知道死读书，因为，兴趣爱好能够帮助他们调节心理，当压力大的时候，可以通过这些爱好，让他们暂时忘掉烦恼，缓解情绪。

4.适当的体育锻炼有助宣泄。如果学生的心理压力非常大的话，可以借助体育锻炼来宣泄一下内心的情绪，往往青春期的学生精力比较旺盛，所以，当他们运动后出一身汗，就会让心情更加舒畅。

5.给学生多创造相互交流的机会。学生在一起往往会有所交流，而且交流起来也会很顺畅，因此，我们应该在关注学生心理的同时，尽量多创造一些机会，让学生之间更好的进行交流。

在我们的教育教学中，大多数学生的心理发展是健康的，心理状态是良好的。但是，无论何时何地，学生的心理健康问题是普遍存在的。因此，注重学生的心理健康教育是必需而及时的。我们在平时的工作中要多聆听学生的想法，及时发现一些问题，并做好学生的辅导工作，使陷于心理健康问题的学生及早恢复到正常的学习生活状态，相信通过我们每个人的付出，一定会减少学生在心理方面的问题，从而杜绝校园内外的一些不良现象，让学生快乐健康的成长。