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怎样帮孩子建立自信?

怎样帮孩子建立自信?

作者: 作家李媛媛 | 来源:发表于2018-11-28 01:37 被阅读46次

    宁宁总想帮妈妈做事,好像妈妈做的事情都是好玩的游戏,她两三岁的时候就主动“参与”一些妈妈的日常清洁工作,话说利索之后常常说:“我帮你干吧。”身为妈妈的我都会立即答应,并交给她一些工作,比如拿块干净的湿抹布去擦玻璃门,或者跪在地上擦地板,用一小盆温水洗自己的袜子或小毛巾,站在水池边刷杯子等等。因为水龙头向左是热水,向右是冷水,我郑重的告诉她,不要一下子扳到最左边,如果流出很烫的水,会让小手很疼,她自己感觉了一下水的温差就记住了,从来没有被烫到过,还借此机会分清楚了左右方向。宁宁帮妈妈做清洁,也会“越帮越忙”,但我不会随便夸奖或随便批评,通常是先认真的谢谢他的帮忙,然后指出需要改进的地方,比如:“宁宁擦玻璃真认真啊,擦的很努力,太谢谢你了,能帮妈妈干活了。下次再擦的时候抹布再拧干一点,玻璃上就不会有水渍了,对吧?”有时候姥姥来了,看到宁宁跪在地上擦地板,非常心疼,连连责备我:“你这个当妈的真够懒的,让这么小的孩子擦地板。你当年这么小的时候,我可是什么都没让你干过。”我只得请宁宁当救兵:“宁宁,擦地板是很好玩的事,对吗?帮妈妈干活就是爱妈妈,对不对?”宁宁边干活边答应:“当然啦。”孩子干一会就累了,想去玩游戏,把抹布丢下自顾自的走了,我就给她划定责任区,擦完自己的责任区就可以去玩别的,如果没干完就不干了,那么下次就不能再玩这个擦地游戏。

    妈妈想,孩子多做一点,就得到了更多的锻炼机会,熟能生巧,同时还能生出自信满满,何乐而不为呢?通过做事让孩子懂得去尝试去努力,为了赢得信任和肯定,要懂得改进方法,懂得做好自己分内的事。也许孩子做的不是无懈可击的完美,但我想让孩子知道:“妈妈相信你。相信你是勤快的孩子,爱妈妈的孩子,做事情有头有尾的孩子。”而孩子从未让我失望,她所表现出的热忱和耐心,有时候让我都羞愧了,也感染了身为妈妈的我,要给宝宝做榜样呀。

    有时候包饺子,宁宁也喜欢帮忙,擀面皮是她的拿手活,小胳膊像疯狂的陀螺,故做熟练状,把圆圆的面饼上下左右的擀,弄成怪异的形状,我也就只好包出怪异形状的饺子。宁宁参与包饺子,如果漏馅会再包一层,煮出来的特别厚重的饺子都是她的作品,渐渐的她也懂得少放一点馅就不会漏,于是那些肚子格外扁扁的饺子出锅后大家都认识,而宁宁总喜欢挑自己包的饺子吃,能吃六七个。不但锻炼了手艺,还鼓励了健康饮食的态度。

    做妈妈的,都希望孩子“一切都好”,从嗷嗷待哺的婴儿到蹒跚学步的幼儿,从事事依赖到挣脱束缚,妈妈的心不是没有失落的。孩子越来越充满好奇,越来越想独立做事,触摸这个新鲜的世界。而曾经被孩子完全依赖的我们,不知不觉中正在依赖孩子的依赖,从孩子的依赖里收获自我价值的肯定和角色满足。可是,我们正是因爱深而责切,担心孩子做不好,习惯性包办代替,习惯性指手画脚,习惯性顺口批评,这些习惯渐渐熄灭了孩子天生的探索动力,天生的自信。孩子当然在成年后会理解妈妈的苦心,但在幼年的经历里,那些真实的疼痛和深深的失落却也是永远无法抹去的遗憾。我自己也曾经受到妈妈的严格要求,做的不好的时候免不了挨打,三十多年过去了,我自己也做了妈妈,并从事了心理教育工作,我不再如幼年那样怀疑妈妈的爱,但无论如何却无法完全平复被当众责骂的羞辱感,而这当然也并不是我妈妈能预料到的。

    感觉自己忒美丽

    我们对孩子的教养和爱,第一课就是相信,相信孩子的能力和努力,相信孩子是追随太阳的向日葵花朵,相信孩子的本意是要做到事情得到妈妈的肯定。尽管他们做事的结果有时出乎我们的意料,甚至“搞砸了”,妈妈也不要轻易的脱口而出:“你这个笨蛋!”“什么都做不好!”“脑子有问题啊”“什么毛病”“滚开”“以后再也不相信你了”“你还不如比你小的孩子呢”“傻子啊你,听不懂吗?”“怎么就记不住?记吃不记打啊”,我们训斥孩子的时候,有发泄的本能快感,并披上出于爱和关切的“合理化外衣”,可是这样的责骂并没有起到良好的效果,却让孩子深深惶恐,“妈妈不爱我了”“我很害怕”“妈妈很失望”“我真的很笨”“我肯定做不好了”“妈妈会不会不要我了?”“妈妈可能要揍我了”“妈妈更喜欢别的小孩吧”,孩子的注意力没有集中到做好事情本身,而是如何应对妈妈的情绪,如何获得爱和安全,如何摆脱当下被责骂的烦恼,久而久之孩子也会失望,也会孤独,不再相信大人的话,并感到自己如果做不好就得不到爱,而这种“有条件的爱”是充满变数的,不安全的,无法全身心投入的。

    我们认为孩子是什么样的,就在无意中把这种信息和观念传递给了孩子,这就是相信的力量,心理学上常说的“定势”也是这个意思。我们当着孩子经常说:“我家宝宝很聪明,就是太淘气,贪玩,不好好学习”,孩子就会逐渐接纳这个评价,并把这个评价纳入自我行为体系,从而真的成为“聪明,淘气,贪玩,不学习”的孩子,那真的是我们做妈妈的做期望的吗?如果我们说:“我家宝宝很喜欢和小朋友玩,还总是和小朋友交换玩具玩,他觉得好朋友就要分享好东西。”那么可能原本不太爱交朋友的孩子也得到了妈妈给的积极暗示,下次或者下下次开始,尝试“和小朋友玩,交换玩具,分享好东西”,他知道这样是妈妈期望的,妈妈就是这样认为的,而孩子也会自然而然的觉得“妈妈是对的”“我是这样的”。

    定势的两面——相信的力量,被妈妈信任鼓励的孩子,会在幼年埋下自我肯定自我欣赏的种子,成为一个自信的人,有内在能量的人,有超乎他人的柔韧与乐观;而经常被批评被否定被责骂被惩处的孩子,则自我怀疑也怀疑他人,不自信,缺乏与人相处的能力,内心缺乏归属感,对现实感觉焦虑而无能为力,甚至成年后自我放弃,一生缺乏幸福感。

    聪明的好妈妈,与其无数次声嘶力竭的喝令孩子服从自己的命令,不如温柔而低调的告诉孩子,他原本就是个多么好的孩子,妈妈多么爱他,他不但聪明而且努力,不但懂事而且善良,不但勇敢而且有责任心,一点一点把自我概念种植在孩子的心底,让他懂得从心理上自律,那么孩子不会觉得被束缚的痛苦,因为这是他塑造自我概念的开始,如果他从一开始就相信自己是个好动脑动手的孩子,这种思维概念会自动成为他成长中的自我认知,他的脚步也会追随他内心的方向。

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