一个既不自尊也不自爱的人是不会真正尊重、爱护别人的

《马斯诺的智慧》【美】马斯诺 著 刘烨 译

心理分析学家埃里克·弗洛姆曾说：“一个既不自尊也不自爱的人是不会真正尊重、爱护别人的。”所以，我们首先要做一个自尊自爱的人。

第一次听说马斯诺的需要层次理论已经不记得是在什么课堂上了，但当时就觉得这种观点很高级，还对应想着自己处在哪个层次。

马斯诺的需求层次理论的顺序依次为：生理的需要、安全的需要、爱与归属的需要、尊重的需要、健康型自我实现的需要，后来在最后一个层次的基础上又发展出了超越型自我实现的需要。

人的一生几乎都在希望什么，如果没有希望，人生将暗淡无光。马斯诺的需求层次理论并不是割裂开的，而是相互之间有依存，有联系，越往高层次方向发展，我们的身心发展也就越完备。

这本书主要是帮助我们充分的了解自己，探究人性、解密人的动机、洞察人格。让我们向内探寻自我，追本溯源，基因、周围环境、内在的自我需求，都会对一个人产生极大的影响。

而一个人对自我人格的认识和重塑需要很长一段时间，但只要你想通过转舵来改变方向，重新确定航程，渐进的改变，并坚定的走下去，你就会发生改变。

这本书的主要精华部分首先在于马斯洛的需求层次理论，让我们进一步了解它的形成，以及之间的关联关系；其次就是告诉你如何成为更好的自己。

马斯洛告诉你，作为一个普通人，你的身上也潜藏着无限的潜能。

塑造良好的品格，发现人生的真善美，试着接纳他人的个性，不断地追求卓越，追求创新，从而进入高级世界。

很多后来人的智慧皆来源于此，马斯洛带给我们的是一个人一生的渊源所在。