当来访的认知扭曲、认知偏极端时,咨询师可以使用认知技术让来访清晰自己的状况及关系模式,对于来访未完成的一些事宜,咨询师可以帮助、陪伴来访一些将其走完。
咨询师要避免给来访做决定,而是要引导来访自己反思,对当下的感受、当前情况下可以做的事,引导来访找到问题的根源,并利用现有的资源,让来访自己找到方向。
来访在向咨询师求助时,咨询师需要做的是从专业的角度,给予来访一些相对清晰的视角,让来访可以自己去做决定,找到解决问题的方法。
当来访有合理化、隔离等防御机制时,咨询师要跟来访进行积极对话,并且需要更多的使用面质技术。特别是来访讲述的很多内容前后矛盾时,更需要用面质技术进行澄清。
采用CBT技术进行咨询时,可以采用苏格拉底提问去理清来访认知扭曲的部分。用苏格拉底提问询问来访,可以让来访在回答的过程中,对所遇到的大大小小的事情进行更多的思考。
咨询中,当有些问题不能直接询问来访时,可以调整提问的内容,采用迂回的方式,从别的方面入手,对了解与问题相关的信息,间接行到问题的答案。
咨询师也可以用自己的反移情作为工具,去理解来访,但不要以此类推来访的一些行为,或者去猜测对方的想法,更不能强加到来访的身上。
咨询师同时学习了多种流派技术时,最好一个个案用一种技术流派为主结构进行工作,特别是当咨询困在某个点无法推进时,以一个流派的咨询技术为主,更好地做到聚焦,找到突破的方向。
在咨询的过程中,咨询师一定要保持价值中立的立场,透过觉察和反思,对来访进行理解,但不要对来访做评价,更不能把咨询师自己的想法放到来访身上。
不去评价指的是任何的状态都是应该被尊重的,当然尊重的大前提是不会侵犯到第三方的权益。什么价值观才是对的,大家一般会根据集体的意识去界定。
而来访一般来做咨询,本身就是因为存在一些特别的状态,咨询师如果根据集体的意识去对来访进行评价,便会忽略那些个别的需求、个别的特殊性,偏离价值中立的立场,也失去了咨询师做为来访一个协助者的效用。
每个人天生就会对他人进行比较,自然而然地就会带有对他人的评价,咨询师要做到价值中立确实是不容易的,这个部分需要咨询师通过训练,去觉察和反思,通过不断地去练习养成不去评价的习惯和能力。
当咨询师觉察到自己会对来访有评价时,可以通过进行督导进行调整,如果调整之后还是无法做到价值中立时,最好是能对来访进行转介。
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