原创分享【讲清楚、说明白，才能真正放下】

邹庆会，持续分享第1454天，2022年9月3日

生活中的心灵创伤或痛苦，是一定要说清楚的。只有说清楚才能让人获得心理平衡。生活中通常出现的“尽快忘掉过去”的劝慰不但不能让人释怀，反而会让人更难以忘却过去。

生活中的一般安慰和劝说，往往是想让对方尽快忘掉过去那些痛苦的经历，劝他们不要再回忆，要往前看，这种做法固然用心良苦，但是不能帮助对方真正的打开心结。

对于每一个内心有故事的人，都是希望能把故事谈出来、说清楚的，因为每个人都希望能获得他人理解，同时能让自己解脱。但有时候他们并没有去谈，其实并不意味着他们不想谈，有可能只是他们没有找到适当的机会和对象，也有可能他们还尚存顾虑，没有勇气去谈。

让对方好好说他的故事，让他彻底说明白，完全谈清楚，如此才可能从根本上甩掉包袱，放松精神，获得心理平衡。