放下

        “一念放下，才能万般自在”的道理大都明白，但每临事情，身为凡夫俗子的人们却还是因为不能真正放下而心生烦忧、焦虑不安，导致生活失去应有的光彩和乐趣。譬如对地位的执着追求，其实道理很简单，“欲戴王冠，必得承其重”，痴迷于所谓的身份、地位、名利，就必须承担起相应的责任、义务和压力！反之，如想过得轻松自在、心无挂碍，则就要有超然物外、气定神闲、心如止水的境界和胸怀！

      适当的负担和压力是一种动力，但超出承受能力的负担就是生命中的累赘啦！如果不断往自己的肩上添加权力、名誉、财富、爱情等外物，累积到一定程度，人必然不堪重负、无法前行。莫说如此，即便是鞋子里不小心蹦进一粒砂子也会硌着脚，若不尽早清理掉，势必会越来越不舒服，最终影响到人的正常行走。

        任何时候对于任何事情，如果难以做到真正放下，烦恼痛苦就一定会如影随形，也就必然难以感受到细水长流、云淡风轻的幸福快乐！因此，实在无需让生命负载过度的沉重，放下一切不必要的负累，我们方能轻装前行！放下焦虑，才能体验日升日落清风流水的轻松愉快；放下名利，才可于烟火喧嚣处修篱种菊享受三餐四季的恬淡宁静；放下执念，才不至于在纷纷扰扰的大千世界中因误入迷途而得不偿失。

      就请放下一切让心灵疲惫的压力、烦恼、自卑、消极、浮躁和抱怨，扪心自问自己需要的究竟是什么样的人生，然后，只管围绕你自己规划好的目标心无旁骛地去努力！这样去做了，即便不成功，也会体验到点点滴滴的欣喜和充实！

      结尾让我们以白落梅写过的一句话共勉吧：生的终点，不是在山水踏尽时，亦不是在生命结束后，而是在于放下包袱的那一刻。当你真的放下，纵算一生云水漂泊，亦可淡若风清，自在安宁。