近期工作繁忙，团队能力提升缓慢，新员工频繁纰漏，导致工作负荷增重，夜不安稳、头发频掉，压力较大。
昨晚在加班后繁忙的工作中，接到相识7年的健身圈朋友聚会，难得放下压力赴约共聚。
虽朋友多为事业单位、政府部门，商人，我加扎其中也是另类了。
聚会中从跑步到投资方向到家长里短，每一个话题都能参与，每一份故事都被触动，很暖、很舒适，有种跑步中刚补充能量胶的效果，内心平静又有了力量。
每个人的解压办法或许不同，如员工调研中喜欢睡觉、打牌、旅游、吃等等，或许对成年人而言与人交流就是很棒的自我疏解渠道。
坚持自我很难，有志同道合的朋友支持更难珍惜缘分的温情，且行且珍惜的生命，继续战斗！
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这是一种减压的方式
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本文标题：减压的推荐方式朋友聚会
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