《如何高效学习》-斯科特·扬
本书主要介绍了高效学习的方法：整体性学习
01什么是整体性学习
整体性学习就是把独立的知识点之间建立联系，通过这种联系达到高效的记忆进和应用。
整体性学习简介
02构建良好的知识结构
把每个知识点当成一座建筑，良好的知识结构就是把这些建筑通过高效畅通的路网联系起来而形成的整体。
03提炼一个框架
就是把所有重点联系在一起，例如我们阅读时最先读到的的目录。
04增强结构间的联系
用生活中的例子来模拟、比喻要学的知识，把这两种类似的知识建立联系，以达到通俗易懂、便于记忆的目的。
05整体性学习的顺序
a获取信息:保证信息的准确性
b理解：理解表层和深层意思
c拓展：建立与已知知识的联系
d纠错：找到建立的错误联系并删除
e应用：理论用于实际与实际相结合
f测试：以上的每一步都需测试，从而发现错误，提高效率。
g以上步骤可以反复，可以跳跃，可以根据学习的目的自行调节，但是在建立整体性认识时缺一不可。
06整体性学习的技术
最好的应用是著名的“费曼技巧”：找到要学的知识，教给别人，讲不通的话再返回来学，用生活中常见的例子来解释这个知识。
07高效学习的关键
a保持精力充沛（例如定期锻炼）
b不为了学习而学习（多问几个为什么）
c绝不拖延时间
d批处理（类似的事情一次性处理完）
e做清单
08高效学习的习惯：
a每日阅读
b每日输出
c每日目标。是不是很眼熟，和我们读书营任务是一样的。
09克服自学障碍的小技巧
a写下障碍
b网络搜索
c查工具书
d换角度考虑
10设学习目标的小技巧
a写下所有目标
b明确执行结果
c设定截止时间
d细化到每小时
e经常回顾目标
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