今天是在这上班第一次上早班,也是这么多年来,第一次上早班。
一想到早上七点要到,昨晚先是定好闹钟,然后晚上十点左右开始躺床上准备睡觉,
结果,翻来覆去,就是睡不着。
我的天,可是急死我了。
起来,打开灯,找了本书,准备看书来催眠。
看到12点,心里默默告诉自己不能看了,你还有6小时睡眠时间。
结果看到一点。
完了开始睡觉。
仍然睡不着。
最后也不知道啥时睡着的,感觉眼睛刚闭上,闹钟就响了。
看了,这睡觉不能急,特别是我在这种常年夜班倒早班的。
希望今晚能在十点前入睡!
今天是在这上班第一次上早班,也是这么多年来,第一次上早班。
一想到早上七点要到,昨晚先是定好闹钟,然后晚上十点左右开始躺床上准备睡觉,
结果,翻来覆去,就是睡不着。
我的天,可是急死我了。
起来,打开灯,找了本书,准备看书来催眠。
看到12点,心里默默告诉自己不能看了,你还有6小时睡眠时间。
结果看到一点。
完了开始睡觉。
仍然睡不着。
最后也不知道啥时睡着的,感觉眼睛刚闭上,闹钟就响了。
看了,这睡觉不能急,特别是我在这种常年夜班倒早班的。
希望今晚能在十点前入睡!
本文标题:早睡早起!
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mgeyuqtx.html
网友评论