我们都知道“冬病夏治”，或用三伏贴，或者用中草药。
其实不然，“夏病冬治”同样有效。三九严寒从小寒开始，小寒地气最寒，严防下半身的寒湿。养生的重点在固肾、暖心，需排下身寒湿。俗语说：“大寒不冷小寒冷”。
所以小寒节气可以进行“夏病冬治”，重中之重就是保暖，尤其是保护好我们的下身。
一是经过夏秋季节，特别是喜欢穿裙子的美女们～把小腿都裸露在外，虽然说夏天温度高，殊不知夏天人阳气浮表，毛孔打开，湿寒更容易进入。
二是天寒人体运化也慢；我们知道水往低处流，所以造成人体上的湿寒都储存在下身，“寒从脚上来”。
秋收冬藏，冬天更是养生的季节，如果在小寒时节保护好我们的身体，也就不需要“冬病夏治”了，开春后我们将更加精神饱满、斗志昂扬，祝友友们健康每一天！
我们都知道“冬病夏治”，或用三伏贴，或者用中草药。 其实不然，“夏病冬治”同样有效。三九严寒从小寒开始，小寒地气最...
【 “三九”严寒，小寒料峭】❣@上官皖儿 今日23时39分，迎来“小寒”节气，这是一年中气温最低的节气，小寒正值“...
今日小寒。 俗话说，“小寒大寒，冷成冰团”。小寒正处二九、三九时段，“冷在三九、四九”，其严寒程度也就可想而知了。...
小寒 隆冬小寒腊月节 冰雕玉琢银天地 寒潮冷锋水冻冰 三九严寒暖冬补
“俗话说，“小寒大寒，冷成冰团”。小寒正处二九、三九时段，“冷在三九、四九”，其严寒程度也就可想而知了。饮食上，涮...
“俗话说，“小寒大寒，冷成冰团”。小寒正处二九、三九时段，“冷在三九、四九”，其严寒程度也就可想而知了。饮食上，涮...
小寒正处三九前后，俗话说："冷在三九"，其严寒程度也就可想而知了，各地流行的气象谚语，可做佐证。如华北一带有"小寒...
小寒已近手难舒 终日掩门深闭庐 今日23时39分，迎来“小寒”节气 这是一年中气温最低的节气 小寒正值“三九”严寒...
小寒之后，气温常在10℃以下，时有霜冻，南方进入三九严寒天气，人们在蜗居里吃着火锅、喝着烈酒，日子在凝固中...
2019年第一个节气是小寒，也是农历年中的倒数第二个节气。小寒正处于二九末期，三九严寒将至。故农谚曰：“小寒...
本文标题：三九严寒在小寒
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mgiccrtx.html
网友评论