这周连续四天晚上跑步,运动后的成就感和愉悦很喜欢!
问什么去运动呢,主要是想提高自己能量,甩去负面的不好的情绪,让自己积极点,开心点。
早上读书,刚开始不知道读什么,随手拿了本镜子练习,按时自己正面语言“我真的,真的爱你!”、“我学着好好爱你!“我敞开来,乐于接受!”
上班14年了,工作能有给我带来成就感,我在单位也不是出类拔萃的,我需要职业规划,好好的,积极地面对我的工作。
我希望成为孩子们的风景……
这周连续四天晚上跑步,运动后的成就感和愉悦很喜欢!
问什么去运动呢,主要是想提高自己能量,甩去负面的不好的情绪,让自己积极点,开心点。
早上读书,刚开始不知道读什么,随手拿了本镜子练习,按时自己正面语言“我真的,真的爱你!”、“我学着好好爱你!“我敞开来,乐于接受!”
上班14年了,工作能有给我带来成就感,我在单位也不是出类拔萃的,我需要职业规划,好好的,积极地面对我的工作。
我希望成为孩子们的风景……
本文标题:周记
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