今天的例会,前两位老师都不约而同地和大家互动分享了养生手操和习惯。有人说“一开始注重养生就说明老了”。平时几个聊得来的老师在一块也总开玩笑说“我们都成了老太婆了”。确实,学校大军中年过40的占大多数,我们是学校的中流砥柱。从2011年到2019年,9年的时间我们见证了学校的成长,也目睹了同龄人怎样从而立到不惑。年过40,身体的各种机能都在走下坡路,有的老师甚至感到了恐慌,因为自己从身体的外在表现(白发,皱纹等)和体能的衰弱明显觉察到了老的症状。想想也确实可怕,我们还有几个40年。但既然人人都不可逃避,都挣不过岁月,我们何不活在当下,乐在其中,忘了年龄。40岁,我们参加过葬礼,见证了生命的诞生,我们变得从容、优雅、淡定。年少时的咬牙切齿,愤愤不平已被岁月磨的棱圆角平,曾经的冤家对头,我们也不再挂在嘴上心头,放过了他,也放过了自己。不惑,不再迷惑!爱自己,爱自己的身体,我们在提升灵魂的修炼中,也懂得要好好保护皮囊,不让皮囊的疼痛折磨我们的灵魂。爱家人,不再无由地、为一点小事而去和本该相互关爱、最亲、最近的人随意发脾气,为他们展现笑脸,说好听的话去博得他们的欢乐。去和自己喜欢的人做喜欢的事,每天多一点开心。如若这时还有异性对你表示爱慕,那就偷偷高兴吧,说明你还有魅力。40岁,在我认为是人生高峰,你已经历,但还未老去。上有父母,你仍有归路,下有孩子,承欢于膝,有爱人的陪伴,你心有所依。有车有房有事业,在忙碌的生活之余,有能力带着你的诗与远方去游历。用句歌词就是“感觉人生已经达到了高潮”。
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