慎独

12/30笔墨里的时光第四期

        复旦大学美女教授陈果说一个人要认识自己，第一个办法就是独处。一个人只有在独处状态下才能够完全放松，呈现自己最真实的状态。而一个人想要真正认识自己必须学会与自己相处，每天要留出时间好好与自己相处，古人称之为“慎独”。

      慎独，就是指一个人在自己一个人独处时也会严格要求自己，不放纵。在独处时也懂得反思自己，对自己所为做出正确的判断。有时候我们会害怕独处，独处时莫名感到恐慌，需要找到东西来陪伴自己，要么看电视，要么玩手机，要么听音乐……如果任由自己一个人发呆，似乎是很可怕的事情。

        最近两年，因为儿子读高中住校，我常常一个人独处。起初是不习惯的，特别是夜里，总是不知道自己一个人的时候可以干什么，看电视剧，总有看完的时候；听音乐，总有听厌的时候；三五朋友聚会，总要回家……在寂静的夜里，总是盼望有什么可以打破这份寂寞，于是企盼儿子或者老公回家成了唯一的希冀。

      不知从什么时候开始，不再害怕独处。每日运动、写字、画画、阅读、听书……偶尔看电影，逛商场，郊游……生活没有了牵挂，每日都可以精心为自己设计每一天，想干嘛干嘛，想吃啥吃啥。

        最近开始每日步行上班，每日来回需走一个小时。这一个小时，有时候我听着书走，有时候就这样默默地走。有时行走时什么也不想，就观察来来往往的行人，有时构思自己要写的文章，思考自己的工作、生活，很多奇思妙想就是在这个时候冒出来，有很多曾经想不通的事情也是在这个时候悟出来了……于是，开始每天盼着自己一个人独处的时光， 我不知道我一个人独处时算不算慎独，但我一个人的确也过得兴趣盎然。

        周末一家三口在一起，我也会放下一切和他们相处，家里其乐融融。当周日晚他们各奔东西时，我平静地开始自己一个人的生活。即能独处，又能共处，这应该是一个人真正成熟的标志吧。

慎独