在《母爱的羁绊》一书中，从事心理治疗长达28年的卡瑞尔发现：不少女性，从地位很高的总裁、专业人士，到待在家里的全职妈妈，她们在成长过程中都曾被母亲的情绪所伤，从而变得敏感、自卑、焦虑，极度缺乏安全感。
女儿是妈妈的天生追随者，每个女孩都是吸收妈妈的情绪长大的。
那些需要用一生去治愈自身伤痛的女孩，大多背后都有一个情绪不好的妈。
英国发展心理学家鲍勃曾提出过“依恋模式”理论，早期的依恋模式，创造了贯穿我们一生的关系原型。
特别是对妈妈和女儿而言。
在生命早期，女儿与妈妈的关系如何，极大程度上影响了她日后与世界的关系。
提起张爱玲，很多人的第一反应都是才女、作家。
但了解她的人都知道，她还是个用尽一生来逃离母亲带给她的负面影响的女儿，在自传体小说《易经》中，张爱玲这样写道：
“爸爸从来没有伤过我的心，因为我从来没有爱过他。可是母亲你不一样，你比他还过分。”
因为母亲的坏情绪，张爱玲始终被困在心理疾病的围城里，到了晚年，一直过着离群索居的生活，敏感到有些神经质。
《养育女儿》一书中有这样一句话，令我印象深刻：
“你能看到你给她的童年，与如今她拥有的力量和品质之间的关联。当你离开，一个优秀的女人会继续生活，她还将把你教给她的一切，教给她的后代。”
想要女儿阳光开朗，妈妈首先要少一点冷漠、焦虑和抱怨；想要女儿自信快乐，妈妈首先要戒掉牺牲感和控制欲。
毕竟，养育女儿的过程，也是妈妈自我修行的旅途。
希望所有妈妈，都能记住这句话：爱不是枷锁，而是彼此成全。
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