计划与习惯

相关文章

• 计划与习惯

  早上，我完成了周末十公里跑。计划是周末跑，这次周末就休息一天，天气也不太好，结果没跑上。有计划的事，没有完成总是念...

• 

  习惯、计划与未来

  前段时间看到有关一些外国名人的一些报道，那些名人有个共同点，就是坚持运动，都是运动达人。当时我很感叹，因为那些人...

• 20170206早晚更新践行（一月第四周：0205－0211）–

  本周目标：健身与时时计划时时记录的习惯 ‌健身与健脑习惯–用软件–饮食，睡眠，运动 ‌语言与思维习惯 1. 碎碎念...

• Day08

  回顾与计划。昨天看群里情歌哥的一篇文章《我正在坚持的九个习惯》感觉不错。里面的第八个习惯是 统计与计划。 "每天睡...

• 20170204早晚更新践行（一月第四周：0205－0211）–

  本周目标：健身与时时计划的概念 ‌健身与健脑习惯–用软件–饮食，睡眠，运动 ‌语言与思维习惯 1. 碎碎念 多久干...

• 微习惯

  为什么是微习惯，不是大习惯呢？ 我们之前肯定有设定过伟大的目标与计划，比如年计划中需要工作达到什么程度，个人提升需...

• 养成好的习惯

  做一个有计划的成功者。去有计划地为自己塑造好习惯，当然，因为与之对应的坏习惯已经十分顽固，因此要形成某些好习惯时，...

• 

  习惯的计划 计划的习惯

  上篇提到了应该养成什么样的习惯，今天就应践行。 好多人都是厉害角色，在某些领域、某些方面都是牛人大师，可能...

• 

  1000天第一个周检视（2021.08.16—2021.08.2

  个人目标： 早起+养成习惯（计划、复盘） 计划完成情况：2天（8.19与8.20）完成 复盘完成情况：未践行 反思...

• 

  【时间管理专题】若水03：习惯的形成（心理篇）

  今天来聊聊计划的最后一个特性：持续性。先来聊聊习惯形成的心理机制。 计划的持续性很大程度上与习惯的形成有关，目标是...