20210817小种子种出大财富
小种子种出大财富,一起做生命的园丁
勤奋喜悦地播种百分百成功幸福的人生
【9:00】
+好种子:健康~做美味的早餐
-坏种子:瑗瑗起床晚了
承诺:养成早睡早起的好习惯
弥补:
嘉许自己:及时调整自己的情绪
感恩他人:当我有情绪时嘉许皓皓给妈妈安慰和鼓励
【1:00】
+好种子:和瑗瑗一起读经典打卡
-坏种子:吃午饭晚了
承诺:规划好时间
弥补:做一些简单的
嘉许自己:给两个宝贝相应的健康饭菜
感恩他人:感恩同事陪瑗瑗玩儿
【21:00】
+好种子:
积极行动~及时买来灶炉上的电池,不在为“打不着火”而焦虑
慷慨~赠送四个朋友“给妈妈的时间管理”课程
-坏种子:觉察到皓有情绪我也有些不淡定
承诺:接纳家人的情绪
弥补:他不愿意打羽毛球,接纳他的建议(晚上再打吧)
嘉许自己:嘉许自己种下的所有的好种子,最近突破了自己的习惯性思维、限制性思维
感恩他人:感恩所有来到我身边的人
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