越是专注的时候，可能越有压力，但不必害怕它，因为有时候这种压力会让你更专注。新的一周，化压力为动力！我是魅力无穷的桔子
【做了什么】
☞晨起运动20分钟，做了瑜伽晨练唤醒，相信日拱一卒，身体素质会越来越好～
瑜伽
☞读书《梁冬说庄子之逍遥游下》，收获:
a 你最喜欢的东西，最在乎的东西，最不愿意与人分享的东西都是让你不自由的原因。如果能成为自如的控制自己的名声的人，就是真正的圣人。
b 至人无己，神人无功，圣人无名。庄子提出，如果你想获得真正意义上的逍遥和自由，就要成为一个人。那么要成为一个什么样的人呢？一个没有自我判断、没有小我、不居功的人，成为一个觉得自己有功劳，甚至不需要刷存在感的人。如果你本身已经内化成了一个真正拥有爱的，能力的人时你没有抱怨，或者你已经知道抱怨没有意义。和你发自内心的同情所有那些你所抱怨的人时，内在的善良已经让你成为一位足够好的母亲，自然而然你就会拥有一个成为好母亲的状态。也就是说你会自然而然的拥有一个好的孩子。试想自己对孩子抱有很好的期望，那么首先要成为一个好母亲，内心豁然明朗～
c 《梁启超传》梁启超在40岁以后重要的事情就是把自己的儿女培养成才。他用了很多暗示、默默地工作、通过别人的语言等很多方式，让他的每个孩子都走上了他期待的学术道路。相信生命影响生命！
☞上午诊疗过程中有典型的高血压患者，问诊过程感觉较前流畅，但对于出诊专家提出的问题还需查证。自己深度思考——每天要多出时间学习专业知识，将每天工作时间的临床所见记录下来，以备再遇到此类患者时的有效快速处理。今日需巩固高血压的社区诊断、基层管理及儿童低钙的相关知识～
☞午休时间继续阅读《梁冬说庄子之逍遥游》收获:
a、衡量一个人是否幸福，就看他是否愿意让自己的孩子做他现在做的事儿。其实事情不分大小，当你决定要把这件事儿做很多年的时候，可能你就有一种一辈子把它认真做下去的定力。时间长了，自己就舒服了，别人就尊重你了。意识到你的传承就是找到了人生的意义。
b、通过内在的想象让自己长成你所希望的样子。要增加这种能力。对于儿童教育的首要任务是帮助他建立对未来自己的想象，想象自己会成为什么样的人。想象多年后自己是个有着资深阅历，有着扎实基本功的基层医者，博学的阅读传播者，健康的体育爱好达人～为之奋斗一生，并努力将其传承
想象中的魅力
☞表嫂让托人办事，自己的畏惧心理又生发出来，拖延了两天终于打了电话，事情办的妥妥的，其实没有想象中那么麻烦。再有如此的情况立马就办，成与不成其实都得办，成了就万事大吉，不成再另想办法，没什么大不了～
【有什么突破】
☞觉察到自己办事拖拉，复盘后如果有下次或许会做的更好
【下一步行动】
☞每天增加专业知识的学习，尤其对日常工作时遇见的临床问题反思、记录。对患者要有高度责任心～
【夸夸我自己】
☞今日运动、阅读都做的妥妥滴，你是棒棒哒，稳住哦⊙∀⊙！
今日复盘安顿好了，安心陪娃去*^_^*
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