快速阅读的Why-How

前面讲到快速阅读是最好的最值得的一个投资，我也偶遇快速阅读让我20年前的高考实现了逆袭，那最近为啥又提起快速阅读，为什么要推荐大家都学习？普通人改怎么谢训练呢？

我先来讲为什么？

现实生活中每个人每天阅读的时间是有限的，除了已说书为生的讲书人。成人除了上下班就可能只有通勤路上的一小时；也有人想我可能觉得上班太累，往往在下班的路上想休息一下，刷刷新闻，看看视频；等到家吃完饭，这才有真正可以阅读的时间，我的时间也就不到一小时，一本书就要看1-2周。

而孩子每科的作业也都很多，最近减负及延迟下课，作业也真的做快了，回家吃晚饭玩一会，有时间也是8:30~9:30这段时间可以看一下课外书，那每天的读书时间也就一小时，你想看多的内容，除了延长阅读时间，最好的方法当然是提高阅读速度，通常我们每分钟的阅读量是500~1000字/分钟；而经过系统快速阅读训练，1个月后每分钟3000~5000字是很容易达到的。也有些人可以去到2万/分钟，这是极少数人（一班就1-2个），需要天赋（图像天赋，一般是左撇子）及刻苦训练的。

那我们不说那极其优秀的小部分的人，我们讲大部分的人；假如阅读速度由每分钟500字提升到每分钟3000字，当你达到这个速度你收获了什么？

以前你每天读一小时，一周才读完一本书，现在就可以变成一天就读一本。而且在一天的集中时间里，把一本书看完，这对你记忆及找到重点都有很大帮助，而你只要一直读书，你就能享受得到这个好处，一本万利；长期以往获利是非常巨大的，越早学会越早受益。

第二个，在关键时刻助你更快的阅读理解。比如语文考试，对每个语文卷的阅字量/阅读量是有要求的，以前可能是5000字的幅度，那现在提升了，会有人看不完试卷内容。

那如果你学会了快速阅读，那你也能够在更少的时间内把这个内容做完，有更多的时间来去写作文，去检查题目。

在工作中也一样，如果你需要阅读报告或者阅读材料，你在等电梯的几分钟里，你就能快速阅读把材料看一遍，看过这些材料肯定会助你在会上讨论以及发言的时候，有理有据；这也会对你的职场提升以及工作效率有很大的帮助。

那前面说了这么多好处，那你是否想要知道怎么样来训练呢？

其实在很多的快速阅读的书里面提到的最基本的训练入门方法，就是消除默读和眼球运动的训练。

消除默读是基本的，因为我们都知道语言的输入是很慢的，一字一字朗读，每分钟就只有200-300字的速度 。如果你默读了，就相当于你开车把这个档位挂在一档上，就算你猛轰油门，除了声音大点，对速度提升是不大的。

你需要把档位升到4/5档，这样才能够很快的提高速度。

那消除默读之后就需要对眼球运动进行训练，我们说眼睛就像一个高速摄像机。

假如你手机像素是30万像素的，去拍照同样的距离，同样的时间段，拍照的内容，那像素小的手机是不是很费劲，图片占用内存不大（信息量少）；那如果你3000万或者上亿的像素的，拍照的范围内容会很多，那这个拍照的范围就是相对于我们一眼看到的一个文字的数量。

比如说你一眼就能看4个字，你的最大宽度能扫的4字/次，如果一行20个字，那你每次读就需要扫描4次才能读完一行。如果你一次最少能扫20个字，可以跟着句子的中间直接下来一行一行一行的读，那就是一目一行；你如果你的行距加宽加大，两行都能扫得到的，你就可以把两行两行的来读，不要担心你的大脑处理不过来，只要你眼睛能够摄入的足够清晰的图像信息，你的大脑都就都能处理过来。

关键的是把你眼睛输入的宽度/高度提升上去，那下面是几幅眼球运动的训练方法（图片还在编辑中，明天再看吧）。

只要你每天训练半小时。每周训练6次以上，持续一个月，你就能够感受得到自己阅读速度的提升，希望你早日学习快速阅读，早日运用。