抵御病毒怎麼樣的方法才是最好的?還是仍然要回到古人的話,正氣存內邪不可乾,這才是王道。心安而不懼,形勞而不倦,食美而不堵。
《道德經》,或者說道家是提出了一個身心合一或者說切實可行的方法,就是你如何能回歸到嬰幼兒的狀態呢,叫“摶氣致柔,能嬰兒乎”。這四個字無論是重返天真也好,還是調理身心也好,可以說是高度概括,一言而終,“摶氣”就是把氣凝聚在一起,凝聚的是什麼氣?我個人覺得更主要說的是元氣。
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所謂“致柔”就是讓身體能夠變得柔順,《黃帝內經》講的“肌肉若一”。
有句諺語叫做「藥醫不死病,佛度有緣人」,還有一句意思相似,但更加具體的話,叫做「天雨雖大,不潤無根之草;道法雖寬,只渡有緣之人」。中國人,立於天地之間,順乎天地,法乎自然。
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