正气存内，邪不可干......

新冠疫情近两年了，病毒变异是一次又一次；但病理其实是大体相同的，此次新冠病毒是瘟疫，瘟疫，瘟是病毒，疫是寄生虫。瘟，发病寒凉潮湿出来的。疫，是从不同动物身上传染的。所以新冠，是属于瘟，不是疫。

其实，用艾灸治愈新冠，本质上和中医汤药治愈新冠类似，都是让自身“正气”得以恢复，使得病毒在个体内在没有了生存空间，自然就好了。纵观中国历史，发生过的大大小小的瘟疫，都是用中医药解决的。

只是有些管理者，或看不懂、或看不到、或不愿意看到这些。一是乌纱帽的问题，二是与喵喵冲突了，三是与喵不一致，就是与措施对着干了，被限制是必然的。

所以，了解古人“正气存内，邪不可干”的道理，做好自我保护最最最重要。

道家一直强调修之身，其德乃真，人身就是装德的容器，蓄德就是蓄自己的正气与阳气，不修身者，损耗过大。我们都知道正邪不两立，当邪大过了正，人就会出问题；所以养生，即是扶阳养正。人在天地间，受六合八风的影响，很正常，这是自然界的规律，所以我们更不要人为的去制造自身的损伤。

冬至一阳生，此节气很多人会感觉身体出现各种不舒服，比如失眠、腰痛、皮肤过敏、腹泻等等。阳虚的人，各种症状会更明显。这是因为这个月人体的阳气最弱，特别是心阳最弱。所以在冬至时节，我们要好好补阳气，特别是补养心阳。

如果把人体比成一个国家，心就是这个国家的国王。国王弱，五脏六腑这些大臣都跟着变弱，甚至有“亡国”的危险。冬季是心源性猝死的高发季节，冬至前后更是高危时段。冬至节气如果没有养好心，不仅整个冬天容易生病，更可能给身体留下长期的隐患，增加心源性猝死的风险。

“数九寒天，冷在三九”，“百病从寒起，寒从脚下生”，脚部被称为人体的第二心脏。心脏病最大诱因就是：脚冷。寒则凝，血液流通不畅，心脏容易供血不足，所以，冷天就是心脏病的高发期。大家一定要注意保暖，以提升机体免疫力！