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华为高管丁耘跑了28公里后意外去世!

华为高管丁耘跑了28公里后意外去世!

作者: 观复山河 | 来源:发表于2022-10-07 14:06 被阅读0次

华为早期创始伙伴兼高管丁耘意外去世,时年53岁,据说是跑完28公里后引发心脏不适,后送医抢救无效。

我看到这条新闻的时候,第一反应是一个年过半百的人,为何这么跟自己较劲,别说五十几岁了,哪怕小伙子也扛不住28公里啊。

锻炼身体是没错,但要适量才行,一旦超过身体临界值,那就是折磨自己了。

有健康专家说过,不论哪个年纪的人,每天跑步三五公里就可以了,没必要超越自己极限。一旦感觉身体不适,赶紧停下来休息。

不论你承不承认,身体是有极限的,就像一根猴皮筋,偶尔拉几下是可以变长,但拉太多,就可能崩掉,到时候说什么都晚了。

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