感恩父母给我生命养育我成人，曾经教我走第一步路说第一句话，感恩从小到大爸妈的陪伴呵护！
妈妈今天看朋友圈知道舅舅来景德镇了，她很开心给舅舅打电话让他一起来妈妈店里玩，他应该没有来过！那不会开车，我看到妈妈急切找舅舅一起来玩的心情，我说我开车带你去接吧，妈妈家姐妹众多而我就一个舅舅，所以一直以来妈妈特别照料帮扶舅舅！看看舅舅现在身体健康生活状态开心妈妈也非常的安心欣慰！感恩妈妈这种对家庭无私照顾给我们做了好的榜样，让我走到哪里都看到家庭合睦的景象！感恩妈妈身上善良包容的美好品质！
感恩小福田小伙伴们的智慧践行的分享，感恩格西老师每日的晨间秀让很多学友收到启发，感恩所有践行分享智慧的老师们
感恩爱心读书会所有的学友们，让我有动力在智慧学习的路上坚持，并有规律节奏的践行在路上！
感恩李平的发心组织大家一起公益分享瑜伽，让我有机会种下好种子，让自己的内心对人生越来越苏定！
看到女儿闹脾气的时候表面上我对她批评教育但是我却觉察到自己内心尽然总是会对自己生气自责不满意和厌恶的情绪！我下一次看到小孩闹这件事的空性！事实上也是脾气急的看到孩子闹就会烦躁吼叫，个性随和好说话的看到就是溺爱哄着，所以这件事情本身是空性的，并且来自于我，我觉察到自己内在对自己不欢喜对自己的不满足，让我看到孩子也会对她所拥有的即使已经很多爱了很多玩具和吃的，她却还是会不满足！感恩孩子让我照见到自己，让我有机会修正自己的习惯，照看自己的意识想法！
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